Um estudo da Universidade de Edimburgo, na Escócia, renovou o olhar sobre a importância do uso de bicicleta a partir de dados coletados no censo de 2011 na região de Edimburgo e Glasgow. Eles avaliaram a diferença entre aqueles que relataram se deslocar de bicicleta ao trabalho e aqueles que não e cruzaram com dados públicos de prescrições médicas nos cinco anos seguintes à pesquisa.
A conclusão é que ir ao trabalho de bicicleta diminui as chances de transtornos mentais, sendo a incidência média de 9% entre ciclistas e 14% entre não ciclistas. A amostra observada é de cerca de 380 mil pessoas, com idades entre 16 e 74 anos.
Houve ainda uma queda média de 15,1% nas prescrições de antidepressivos e ansiolíticos entre os que seguiram pedalando como meio de transporte nos cinco anos seguintes ao censo.
A pesquisa ainda mostrou que apenas 1,85% dos trabalhadores de Glasgow e 4,8% dos de Edimburgo utilizavam a bicicleta para ir ao trabalho, sendo os homens mais propensos ao uso da bike. Ainda, o estudo indicou que as mulheres ciclistas foram as que apresentaram maiores ganhos à saúde mental ao adotar a bicicleta como meio de transporte.
Veja mais: https://www.ed.ac.uk/news/2024/cycling-to-work-linked-with-better-mental-health
Fonte: Bicicleta News.
Foto: Divulgação.