Uma dieta livre de alimentos ultraprocessados e rica em opções in natura é essencial para manter a saúde do corpo e ajudar a alcançar objetivos. Frutas, verduras e legumes cheios de vitaminas contribuem para o fortalecimento do sistema imunológico, por exemplo. Segundo a nutricionista funcional Paulina Heringer, que atende em Brasília, o consumo regular…
Dia: <span>16 de janeiro de 2025</span>
Em junho passado, uma onda de calor atingiu Los Angeles, na Califórnia e trouxe um recorde de altas temperaturas – a mesma cidade agora em janeiro de 2025 está enfrentando seus piores incêndios e fora de época, no inverno local, pois segue seca e quente. Condições climáticas extremas como essa se tornaram a norma…
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